HYPNOS

Vår hjärna

Vi är väldigt fascinerade över människans hjärna och framför allt den undermedvetna delen. Eftersom den delen av hjärnan styr 95% av vårt beteende, så är det självklart att vi behöver förstå mer av denna delen för att kunna utveckla oss som människor.

Vi har därför valt att erbjuda våra kunder Hypnosterapi och kurser som Emotionell Intelligens. Vi ser en stor efterfrågan inom dessa områden så fler alternativ på ex. kurser kommer inom kort.

Varför hypnos?

Alfred A Barrios utförde en studie, som han presenterade i Psychotherapy Magazine och som avhandlade hur effektiva olika behandlingsmetoder är på känslomässiga och mentala problem och resultatet talar sitt tydliga språk:

Hypnoterapi: 93% hjälptes efter 6 sessioner

KBT: 72% hjälptes efter 22 sessioner

Psykoanalys: 38% hjälptes efter 600 sessioner

Hypnos är ett naturligt tillstånd som vi ALLA passerar varje dag!

Du gör det minst två gånger per dag nämligen varje gång du ska somna och varje gång du ska vakna. Det är just i detta behagliga tillstånd som terapin blir så effektiv. Med hypnos kan vi t ex ta reda på varför du reagerar som du gör i vissa situationer. Kanske upplever du en känsla utan att veta varifrån den kommer. När du väl hittar källan kan du lösa problemet. Hypnos är ett kraftfullt verktyg för att hitta källan och bearbeta så du åter kan möta dagen på ett bättre sätt.

MEDVETNA

I det medvetna sinnet finns allt logiskt tänkandet och det är ett korttidsminne. Sinnet är långsamt, trögt och det blir snabbt trött. Detta sinne blir lätt överbelastat av alla vardagliga sysslor, vilket kan förklara varför vi glömmer saker. Bruce Lipton som är en respekterad stamcells-forskare säger att det medvetna sinnet representerar 5 % av vår dagliga aktivitet. Han säger vidare att det är ett inlärt sinne som vi börjar programmera redan som barn.

UNDERMEDVETNA

Detta sinne är blixtsnabbt och många gånger starkare än det medvetna sinnet. Detta sinne tar flera tusen fler beslut än vad det medvetna sinnet gör. Det under-medvetna kan inte skilja på rätt och fel utan agerar bara utifrån det som den lärt sig. 95 % av vår dagliga aktivitet finns här och det följer bara arbetsorder som vi tidigare lärt oss. Detta sinne skyddar oss från faror men skyddar oss också genom att förtränga känsloladdade händelser. Det ger oss en förklaring till varför vi bara kan uppleva en obehagskänsla utan att direkt veta varifrån den kommer.

OMEDVETNA

Här finner vi det djupaste av våra sinnen. Här styrs vårt autonoma nervsystem som har koll på att vårt hjärta slår, andningen fungerar, ögonen blinkar mm. För att skydda oss har det omedvetna sinnet reflexer och immunförvar.

Hur går det till?

Här hittar du all information du behöver inför en hypnos session.

LÄS MER

Behov

Olika behov där hypnosterapi har hjälpt klienter.

LÄS MER

Referenser

Klienter med olika behov har sagt efter hypnos sessioner.

LÄS MER